Сон как основа полноценной жизни Роман Бузунов
Длительность: 7 часов
Рейтинг: (0 отзывов)
Описание:
Курс поможет узнать, как сон отражается на общем состоянии здоровья, какие бывают нарушения сна и как их предотвратить, а также скорректировать график сна.
Возможно прохождение курса в рамках подписки на все курсы на 6 месяцев или на 12 месяцев.
7 часов
Сон как основа полноценной жизни Роман Бузунов
Уроки Легенд
Цена:
4 490 ₽В рассрочку:
748 ₽ Перейти к курсу ПодробнееЧему вы научитесь:
-
Понимать, как стресс влияет на сон.
-
Понимать, какое влияние на здоровье человека оказывает сон.
-
Улучшать качество сна.
-
Разбираться, как образ жизни влияет на сон.
-
Соблюдать гигиену сна.
-
Разбираться в причинах возникновения различных нарушений сна и избавляться от них.
-
Применять методы лечения разных видов бессонницы.
Основная информация
- Роман Бузунов Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ
- Доступ к базе знаний
Отзывы
-
Помогите составить актуальный рейтинг курса – напишите отзыв или поставьте оценку
Оставить отзыв
Уроки Легенд
7 часов
Цена:
4 490 ₽В рассрочку:
748 ₽