Онлайн-курсы эмоционального интеллекта

Чему вы научитесь:

• Использовать методику ABC.

• Вести дневник эмоций.

• Контролировать мысли, эмоции и поведение.

• Определять свои слабые и сильные стороны, прорабатывать «слепые зоны» характера.

• Работать с сомнениями и заменять негативные мысли на позитивные.

• Понимать мотивы поведения людей.

• Влиять на других без потерь для себя и организации.

• Возвращать себя в ресурсное состояние с помощью методики «Дом изменений».