Как наладить контакт с собой и миром

Чему вы научитесь:

• Выделять свои сильные стороны в отношениях. Решать конфликты с близкими людьми.

• Доносить свои желания до партнёра и прислушиваться к нему в ответ.

• Прорабатывать сексуальные блоки и зажимы.

• Слышать свои потребности.

• Избавляться от негативных установок по отношению к себе.

• Проживать эмоции и чувства, а не заглушать их. Понимать, о чём сигнализируют эмоции.

• Работать над принятием тела и находить индивидуальную красоту.

• Понимать, что ограничивает карьерный рост, и ставить себе достижимую цель.