Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
Длительность: 1 месяц
Рейтинг: (0 отзывов)
Описание:
Курс поможет выражать и проживать эмоции, не подавляя их.
Обучение подойдет всем, кто хочет разобраться в своих эмоциях, научиться их выражать и повысить качество жизни.
1 месяц
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
Skillbox
Цена:
11 960 ₽ 13 000 ₽В рассрочку:
907 ₽ 997 ₽ Перейти к курсу ПодробнееЧему вы научитесь:
-
Справляться с сильными переживаниями.
-
Понимать причины эмоций.
-
Контролировать свои эмоциональные реакции.
-
Поддерживать эмоциональный баланс.
-
Распознавать свои эмоции (замечать их и правильно их идентифицировать).
Основная информация
Направление
Длительность
1 месяц
Школа
Диплом
Сертификат
Можно взять паузу
Приостановление доступа к курсу на определенный период в индивидуальном порядке.
Учителя
- Ирина Ушкова Когнитивно-поведенческий, DBT-информированный психотерапевт.
- Анна Рознатовская Психолог. Проводит тренинги по эмоциональной регуляции.
- Артур Абраменков Клинический психолог.
Дополнительная информация
- Помощь менторов
- Чаты с учениками
- Доступ к базе знаний
Отзывы
-
Помогите составить актуальный рейтинг курса – напишите отзыв или поставьте оценку
Оставить отзыв
Skillbox
1 месяц
Цена:
11 960 ₽ 13 000 ₽В рассрочку:
907 ₽ 997 ₽