Стресс-менеджмент
Длительность: 1 месяц
Рейтинг: (0 отзывов)
Описание:
На курсе научат эффективно работать со стрессом, предотвращать эмоциональное выгорание и управлять внутренним ресурсом.
1 месяц
Стресс-менеджмент
Skillbox
Цена:
30 696 ₽ 18 058 ₽В рассрочку:
7 214 ₽ 5 116 ₽ Перейти к курсу ПодробнееЧему вы научитесь:
-
Диагностировать стрессовые состояния.
-
Формировать полезные привычки.
-
Применять инструменты тайм-менеджмента.
-
Определять ошибочные реакции на стресс.
-
Отстаивать своё мнение и интересы.
-
Управлять ресурсным состоянием.
-
Анализировать поведение при стрессе.
-
Эффективно общаться с коллегами и предотвращать эмоциональное выгорание.
Основная информация
- Светлана Драгаева Основательница Virry Health — VR. Продюсерка проекта «Дау».
- Помощь менторов
- Чаты с учениками
- Доступ к базе знаний
Отзывы
-
Помогите составить актуальный рейтинг курса – напишите отзыв или поставьте оценку
Оставить отзыв
Skillbox
1 месяц
Цена:
30 696 ₽ 18 058 ₽В рассрочку:
7 214 ₽ 5 116 ₽