Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Длительность: 1 месяц
Рейтинг: (0 отзывов)
Описание:
Курс поможет проанализировать самочувствие, эмоции и мысли и понять, что стало причиной выгорания. Также программа предлагает эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состояния и в дальнейшем заметить его первые сигналы.
1 месяц
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Skillbox
Цена:
11 964 ₽ 13 000 ₽В рассрочку:
907 ₽ 997 ₽ Перейти к курсу ПодробнееЧему вы научитесь:
-
Диагностировать своё состояние.
-
Определять причины выгорания.
-
Принимать выгорание как этап жизни и перестать винить себя за снижение продуктивности.
-
Регулировать темп жизни, слышать сигналы своего тела и своевременно реагировать на них.
-
Предотвращать выгорание.
-
Планировать изменения в жизни.
Основная информация
- Варвара Махновская Практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе.
- Марина Пономарёва Клинический психолог. Преподаватель в МИП.
- Кристина Озманова Практикующий психолог. Руководит проектом Meditarium.
- Светлана Капустина Сертифицированный коуч (PCC ICF), психолог.
- Помощь менторов
- Доступ к базе знаний
Отзывы
-
Помогите составить актуальный рейтинг курса – напишите отзыв или поставьте оценку
Оставить отзыв
Skillbox
1 месяц
Цена:
11 964 ₽ 13 000 ₽В рассрочку:
907 ₽ 997 ₽